Event på USYOGA lördagen den 23 april 2022

Föreläsning och avslappning med marma-massage

Vi går igenom de fem elementen som är hjärtat av ayurvedans kunskap, och de tre doshorna och vad de står för. Du får också tips om hur du med små redskap i vardagen kan må bättre.

Efter föreläsningen får du massage med välgörande olja på några av dina 108 marma-punkter, medan du ligger på yogamattan och slappnar av.

Tag med din yogamatta om du vill, annars finns det att låna.

 

När? Lördagen den 23 april kl. 14.00 – 16.30

Var? USYOGA, Sturegatan 51, Borås

Anmälan görs på: https://usyoga.se/product/ayurveda-med-karin-redberg/

Välkommen!